小朋友練拳記


楊秀景
 
  今年三月底,經由萬興國小吳清福老師的推介,曾文錄校長首肯下,我們這一班三年級的小朋友非常幸運的,有機會跟林勝穎教練開始練習陳氏太極拳。

  我們利用每星期一、二、五的早上,七點五十分到八點四十分練習。初練拳,林教練並不急著教拳架,而是先要求小朋友立身中正,及練習幾個拳架中常常出現的基本動作。反覆的基本姿勢操練,對爾後的拳架學習,的確更容易也更紮實。接著正式學習基礎二十四式,我們的進度非常慢,小朋友似乎對每一招每一式,都有問不完的問題; 都想知道手足屈伸進退間,各有何用意,可以如何應用制敵?而林教練也總是帶著一貫的耐心,回答小朋友的疑慮。然後藉著各個動作,非常有技巧的、也很有耐心的將陳氏太極拳的精微奧妙,一點一滴的,輕鬆的傳授給小朋友,林教練說得輕鬆,小朋友學得也沒負擔。所以每次上課,整整四十分鐘的時間,小朋友都能專注的、愉快的跟著林教練學習。

  練習近三個月,也許小朋友學得的招式並不多或不能完全掌握陳氏太極拳的精髓,但能夠有興趣的學習、愉快的學習是老師們最值得安慰的。學習的路程還很長,我們希望小朋友能愉快的繼續練下去,成為一輩子養身、健身、防身的運動。
 


 

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